Öffne Dich für Dein blühendstes Leben!

dein weiblicher Weg zu Gesundheit & Lebensfreude

Ayurveda · Yoga · Female Wisdom

Genuss

Weiblichkeit

glückliche Schwangerschaft

Stressbewältigung

Körperwohl

Entspannung

Unser Advanced Teacher Training für Yogalehrerinnen

Beloved woman,

feel the flow of your life,

live the flow of your heart

and find your home back again in the sacred place of your womb.

There you´ll find everything you need – the light, the shadow, the grounding, the vibration –

to live your life in full bloom.

Hallo, ich bin Tamara Verma und ich unterstütze dich sehr gerne darin, einen Lifestyle zu entwickeln, der dir mehr Energie, mehr Lebensfreude, einen gesunden Körper und mehr Gelassenheit schenkt! Neben einem oftmals stressigen Beruf und/oder zeitintensivem Familienleben kommen die eigenen Bedürfnisse von Frauen häufig zu kurz. Die von mir ganz individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmten Empfehlungen lassen sich durch geringen Zeitaufwand sehr gut in deinen Alltag integrieren und beschenken dich mit tiefer Entspannung, gelebter Freude und einem gesunden Körper und Geist. Und das große Extra: Wenn du nicht möchtest, musst du dazu nicht einmal aus dem Haus.

DU WÜNSCHST DIR HERZVOLLE BEGLEITUNG, UM DEIN LEBEN ENDLICH WIEDER ERBLÜHEN ZU LASSEN UND DEIN SCHÖNSTES STRAHLEN WIEDER ZU ERWECKEN.

So können wir dich auf deinem Weg begleiten

Inspirationen für Regentage im Spätsommer

Langsam nähern wir uns dem Herbst und der Spätsommer hält mit all seiner Pracht eine Vielfalt an Gemüse und süßem Obst bereit, mit dem uns Mama Erde nun auf allen Ebenen nährt. Neben einer leichten Wehmut, dass der Sommer dem Ende zu geht, spüre ich hier...

Summertime and how to stay cool

Nach langem Warten ist nun endlich die Sommerhitze da und viele von uns freuen sich über die warmen Temperaturen, den vielen Sonnenschein, die lauen Abende im Freien und Erfrischungen im kühlen Nass. Ich finde die Leichtigkeit, die der Sommer...

Du bist wundervoll genug – genauso wie du bist

Wie lange ich gebraucht habe, um diese Gewissheit zumindest an den meisten Tagen zu haben und wie ich in den letzten 2 Jahren genau damit gehadert und gerungen habe. Als ich vor 2,5 Jahren in meine alte Heimat zurückgekehrt bin, stürzte ich voller...

Die Sache mit den Neujahrsvorsätzen und wie es auch anders geht

Sehr häufig werde ich gefragt, warum ich mir „die Strapazen“ eines gesunden Lebensstils überhaupt auferlege. Am Ende würde ich ja ohnehin sterben. Und ja, was soll ich sagen, es stimmt, am Ende werden wir alle sterben. Und nein, es gibt keine Garantie,...

Gewichtsmanagement – aus der (Selbst-) Liebe heraus

In unserer heutigen westlichen Welt der materiellen Fülle, in der wir durchgehend Zugriff auf nahezu alle möglichen Lebensmittel haben, rückt das Thema des Gewichtsmanagements in den Fokus. Wie ich immer wieder bei Zusammenkünften von Frauen...

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